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高血脂、高血壓……被經常掛在嘴邊,好像習以為常,小事一樁,很多人做了健檢,卻對報告上呈現警示紅字的血脂結果不以為意,事實上這種「尋常」的疾病卻有著致命的危險,每100個死亡人數中,就高達有27個人死於心血管疾病!如果說心臟是人體的發電機,血管就好比導電管線,要讓心血管這個人體發電系統正常發電,首先得好好認識這個發電系統,知道心血管可能出現的「故障」問題,以及造成故障的原因,這樣才能有效維護這個人體發電系統,預防心血管疾病。

而預防心血管疾病,最好的方法莫過於平日好好保護我們的心血管,防範於未然。日常保養心血管最好的方法,莫過於良好的飲食、生活習慣與運動,再加上定期健檢,以確認心血管的保養維護良好。對血脂肪、膽固醇、血壓,似乎都是大家極為熟悉的,但面對國人健康具有極大威脅的心血管疾病,卻仍有許多似是而非的觀念或傳言,因此,針對這些詢問度與疑惑度較高的問題,逐一整理在本書中,做個釐清與說明,讓讀者可以依照自己的需求,從中獲得正確的觀念、好的飲食生活習慣。

作者簡介

大中國編輯小組

深入了解料理,探訪名師,搜集資料,確認資料正確性,彙整編輯,絞盡腦汁呈現出讓各位讀者簡單易懂的好書,是大中國編輯小組的責任及使命,希望每位讀者能不吝指教。







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心血管常見關鍵101問

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